こんにちは！磯部です(^^)

最近はまた気候の変動が激しいですね(;^_^A

急な寒さや暑さにちゃんと対応しないとですね💦

 

さて！皆さんコーヒーはお好きですか？？

わたしはあんまり飲まない方だったのですが、最近は気づけばちょこちょこ飲んでいます！

ミルク＆砂糖は絶対でしたが、甘さ控えめやミルクのみでも飲めるようになりました☆(遅💦)

今はペットボトル入りのクラフト系が多く出ていますね(^^)

わたしもこちらの

クラフトボスの甘さがちょうどよく、よく飲んでいたのですが、最近カフェインオフの別のものを見つけてからはそちらをまとめ買い！！

UCCのやつです(^^)

クラフトボスよりすこーしコクは落ちる気がしますが、甘みなどは同じくらいでカフェインが少ないので良いかなと❁

ノンカフェインではなく、もともとカフェインが含まれている飲み物からカフェインを取り除いたり、カフェインの添加をしていないものを“デカフェ”というらしいので、まったくカフェインが入っていないってことではないようです。

ややこしいですが(^^;)

あと、昨日林先生のテレビでブラックコーヒーを豆乳で割るのが血管に良い、というのをやっていました。

わたしはまだブラックはお口に合わないためもともと豆乳で割って飲んでいたので、うれしかったです♪笑

ただやはり飲みすぎは良くないようで、１日３～４杯程度が◎だそうなので、ほどほどに楽しみたいと思います(*’ω’*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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